如果因为各种因素而被迫gap后，感到迷茫无措的话，不妨看看小编给大家的建议：

　　找寻方向，准确定位

　　很多小伙伴在Gap Year有压力、恐惧，其实本质上是对未来的规划不清晰，看不清努力的方向，害怕一旦走错了方向，时间成本的代价太高。所以从一开始，你要学会辨别正确的声音，不论是专业的导师还是有经验的学长学姐，多问多参考，科学规划出适合自己的路。千万不要蒙眼抓瞎，胡乱使劲又产生不必要焦虑，严重内耗。

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　　充实丰富自己的软性条件

　　许多在Gap year里的同学，都会尽可能的找到高质量的实习，或者跟着专业老师(特别是转专业的同学，可以积累专业经验)做一些项目拿推荐信，充实自己的实践经历。gap的一年里，你有充裕的时间可以进行全职实习，也更有可能做出代表性的成绩，充实学术背景，让你的Ps和Cv有亮点，向审理官更好地展示自己。

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　　规划好申请Timeline

　　有了正确的方向，在这一年中，应该和上学一样，才不会把gap变成一场焦虑无比的“家里蹲”。要有自己的“课表”、时间表、规划表，把自己的大目标拆成一个个小任务，清楚地知道自己打掉哪些boss，通哪些关。 而且，还要列出一个清晰的时间表，把握每一个小任务的时间节点，分清轻重缓急。什么时候考出语言成绩、什么时候完成实习、什么时候完成网申申请材料，一定要心中有数，先来后到的网申机制会影响很多东西。

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　　再来人拥有前牛津校长、劳斯莱斯董事等高级顾问指导，哈佛、斯坦福等前招生官内幕及海量案例，科学总结目标关键痛点，让你充分发挥自身潜力。

　　2,000,000,000+：2016年至今，再来人帮助学员申请世界知名院校奖学金总额超过20亿人民币

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